الجلسة 1: مقدمة في التمثيل السينمائي
الهدف:
فهم أساسيات التمثيل للسينما وطريقة "التفكير، الشعور، التمثيل".
الأنشطة:
نظرة عامة مختصرة على الفرق بين التمثيل السينمائي والمسرحي
مقدمة عن نهج "التفكير، الشعور، التمثيل"
مناقشة جماعية حول الأهداف الشخصية في التمثيل
الجلسة 2: التفكير مثل شخصية
الهدف:
تطوير القدرة على التفكير من منظور الشخصية.
الأنشطة:
تمارين حول البحث في الخلفية الشخصية
تقنيات اليقظة الذهنية لتعزيز التركيز والحضور
نشاط جماعي: تحليل نص لفهم دوافع الشخصية
الجلسة 3: التواصل العاطفي
الهدف:
تعلم كيفية التواصل عاطفياً مع الشخصية.
الأنشطة:
استكشاف الذاكرة العاطفية ودورها في التمثيل
تمارين شراكة لممارسة التبادل العاطفي
مناقشة جماعية حول العوائق أمام التعبير العاطفي
الجلسة 4: الجسد ولغة الجسد
الهدف:
استخدام لغة الجسد للتعبير عن مشاعر الشخصية وأفكارها.
الأنشطة:
تمارين حركة تركز على التعبير الجسدي
دراسة الإشارات غير اللفظية في مشاهد سينمائية
ممارسة فردية: تحويل المشاعر إلى أفعال جسدية
الجلسة 5: الصوت وتقنيات الأداء الصوتي
الهدف:
تطوير المهارات الصوتية المناسبة للأداء السينمائي.
الأنشطة:
تقنيات التنفس لتحسين التحكم الصوتي
تدريبات على النطق والإلقاء
تسجيل ومراجعة الأداء الصوتي لتحسينه
الجلسة 6: دراسة وتحليل المشهد
الهدف:
تحليل وتأدية مشهد باستخدام نهج "التفكير، الشعور، التمثيل".
الأنشطة:
تحليل جماعي لمشهد محدد من فيلم
تمرين شراكة على التمثيل والأداء
جلسة تغذية راجعة حول تطبيق الطريقة في التمثيل
الجلسة 7: الارتجال والعفوية
الهدف:
تعزيز الاستجابة الإبداعية والعفوية في التمثيل.
الأنشطة:
ألعاب الارتجال لتحفيز الإبداع
تدريبات على التفكير السريع والاستجابة الفورية
ممارسة التمثيل العفوي في المشاهد السينمائية
الجلسة 8: تقنيات التعامل مع الكاميرا
الهدف:
فهم الجوانب التقنية للتمثيل أمام الكاميرا.
الأنشطة:
التعرف على زوايا التصوير والإضاءة وكيفية استخدامها
ممارسة الوصول إلى العلامات وتغيير الأداء وفقاً للزوايا المختلفة
تسجيل مشاهد بزوايا مختلفة لتحليل الأداء
الجلسة 9: بناء قوس الشخصية
الهدف:
تطوير قوس الشخصية عبر التمثيل.
الأنشطة:
تمارين تطوير الشخصية وتأريخها
أنشطة جماعية لبناء العلاقات بين الشخصيات
ممارسة الانتقال بين حالات الشخصية المختلفة
الجلسة 10: العروض النهائية والتغذية الراجعة
الهدف:
عرض المهارات المكتسبة والحصول على تغذية راجعة بناءة.
الأنشطة:
عروض فردية لمشهد محدد
جلسة تغذية راجعة من الزملاء والمعلم
مناقشة تأملية حول النمو الشخصي والأهداف المستقبلية في التمثيل
سين كاستنق لاب 3
الموهبة وحدها لا تصنع الممثل…
ما يفتح الأبواب هو كيف تُقدّم نفسك للعالم!
في لاب سين، نمنحك الأدوات لتصبح جاهزًا أمام الكاميرا،
والطريق للوصول إليها
🗓️ بتاريخ 26-28د فبراير 2026